.
. BACK
[ Componente fisica
La prima componente (fisico-tecnica), prevede lo studio di tutte quelle tecniche, provenienti dai più validi e diversi stili di combattimento, da noi ritenute realmente efficaci.
Questa componente comprende anche lo studio e il maneggio delle armi, prime fra tutte quelle che trovano un'applicazione reale nella difesa personale (es: bastoni lunghi e corti, chieh kun (nunchaku), armi da taglio, ecc.).
Tutti gli stili di Kung fu sono altamente specializzati e quindi classificabili in base al tipo di combattimento che prediligono. Tradizionalmente i tipi fondamentali di combattimento sono 3:
- lunga distanza
- corta distanza
- corpo a corpo
Ciascuno stile tende a specializzarsi in un unico tipo di combattimento, utilizzando una gamma piuttosto ristretta di tecniche ed una rigida modalità espressiva.
Lo Shengming Shu affronta lo studio di tutte e tre le tipologie di combattimento, integrandole nel modo più efficace e nella più completa libertà.
Lo studio del combattimento si articola su tre livelli di intensità:
- semplice studio della tecnica (senza contatto fisico, ma con contatto su appositi supporti)
- studio della tecnica e 50% di contatto fisico
- studio della tecnica e 100% di contatto fisico
Indubbiamente più si sale di livello, maggiore sarà l'esperienza e la capacità tecnica acquisita e di conseguenza la possibilità concreta di applicare nella realtà della difesa personale le tecniche apprese.
Ovviamente per il secondo e il terzo livello si adottano le protezioni necessarie. Quest'ultime sono studiate in modo da garantire una perfetta protezione del corpo, senza però rendere difficoltosi o innaturali i movimenti.